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一拿起“肿瘤”，不少东说念主第一反馈等于“癌症”。但事实上，肿瘤并不等同于癌症。医学上所说的肿瘤，既包括良性病变，如常见的结节、囊肿、部分息肉，也包括恶性肿瘤，也等于咱们常说的癌症。
围绕“癌症”的慌张，不少日常生涯中的活动被贴上了“致癌”标签。吃鱼生、染发、调料不冷藏、家用电器使用失当等，这些说法在集聚上不断传播，真假难辨。对此，记者采访国度健康科普巨匠库巨匠、中山大学附属肿瘤病院结直肠科副主任、主任医生李力东说念主，对几类常见说法进行斡旋恢复。
对于“吃鱼生会致癌”的说法，李力东说念主默示，这种领略并不准确。鱼生自身并不致癌，真的需要警惕的是其中可能存在的寄生虫，尤其是肝吸虫，其虫卵永恒刺激胆管，可能诱发胆管细胞癌。换句话说，风险并不在于“鱼生”这一食品自身，而在于是否存在寄生虫感染以及摄入频率和安全性。
近似的，还有“染发会致癌”的说法。李力东说念主合计，这一说法也存在被简便化的问题。从现存盘考来看，部分染发剂中的化学身分如实存在潜在风险，但并非“一染就会致癌”。关节在于使用频率。普通东说念主偶尔染提问题不大，但要是往往使用，风险可能随之加多。李力东说念主淡薄，染发隔断至少三个月，一年不向上两到三次。同期，18岁以下青少年、妊妇以及哺乳期女性应尽量幸免染发。
至于一些日常生涯中的细节，如“电饭煲内胆划伤会致癌”“空调不清洗会致癌”，更多属于被放大的健康慌张。以电饭煲为例，其内胆常见的特氟龙涂层在260℃以下是褂讪的，而日常使用温度时常只消一百多摄氏度，并不会瓦解产生致癌物。但要是涂层显豁毒害，仍淡薄更换。空调永恒不清洗，股票配资导航网也不会平直导致癌症，但灰尘、霉菌和螨虫积存，容易激发过敏、鼻炎甚而呼吸说念疾病。
需要至极详确的是，一些被忽视的生涯民风，反而更值得警惕。比如筷子、砧板永恒不更换，容易孳生霉菌，产生黄曲霉素，这类物资被细目与癌症风险联系。要是永恒食用，如实可能加多患癌风险。
佰朔资本对于“调料不放雪柜会致癌”的说法，李力东说念主默示，调料自身不会致癌，但要是在常温下存放时间过长，发生发霉或氧化变质，则可能产生无益物资。像蚝油、花生酱、芝麻酱、豆瓣酱、沙拉酱以及万般油脂类调料，因含油脂、卵白质和水分较多，开封后更容易变质，淡薄冷藏保存。
此外，频年来流行的“抗癌食品”主张，相同需要感性看待。西蓝花、蓝莓、大蒜、绿茶等食品，在试验盘考中如实涌现馅一定的抗氧化或裁减风险的作用，但这并不料味着它们不错“抗癌”或“治癌”。李力东说念主强调，现在并不存在所谓不错平直防癌或调理癌症的食品，真的有用的仍然是平衡饮食、健康生涯神气以及按时体检。
至于劣质纸巾、垃圾袋、洗衣粉、低价衣物等“致癌用品”的说法，大多数情况下也被夸大了。这类产物要是质料不外关，可能带来的是皮肤刺激、过敏或呼吸说念不适，但并不料味着会平直导致癌症。只消在顶点情况下，如永恒、多量斗殴劣质材料，联系风险才可能加多。
在李力东说念主看来，好多“致癌说”之是以正常传播，是因为公众对癌症存在自然怯怯，而集聚传播又倾向于用“都备化”的抒发强化这种慌张。事实上，癌症的发生往往是多种因素永恒疏导的效果，很少由某一次单一瞥为平直导致。
与其被多样“致癌清单”困扰，不如回到更基本的健康逻辑：保握风雅的生涯民风，减少已知风险因素，嗜好身段发出的极端信号，并按时进行体检筛查。这些看似朴素的作念法，往往比任何“避雷指南”都更有用。
着手|羊城晚报、羊城派、金羊网
翰墨|刘颖颖
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